수액이랑 영양제 효과 있어요?

언니들 수액이나 영양제 챙겨먹는 언니들 있어요?
불규칙하게 살면서 일하니까 체력이 바닥이고 술도 금방 취하고 토하거든요ㅠ
간에 좋다는거 이것저것 맞고 먹어볼까 하는데
수액은 백옥주사 마늘주사 이런거 주1회씩 맞고 영양제는 밀크씨슬 아르기닌 이런거 매일 먹으려구요
근데 이정도면 너무 과한건지 아님 더 챙겨야하는건지 모르겠어요ㅋㅋ
주량도 좀 늘리고싶은데 수액 맞으면 진짜 좀 나아져요?