지흡하고도 칼로리 계산하며 먹어야 하니 스트레스받네요 ㅜ

지흡만 하면 끝인 줄 알았는데 식단 압박이 장난 아니네요 ㅠ
1500칼로리 정도 먹으면서 생활하면 지흡 부위가 다시 두꺼워지거나 체중이 늘어날까요?
살면서 식단 조절이 제일 힘든데 지흡 후에 성공적으로 유지하고 계신 언니들 계시면 희망 좀 주세요