신갈동 노래바 다이어트약 복용 괜찮을까요

지금 신갈동 노래바에서 일한지 두 달 됐어요..
근데 요즘 와꾸 관리가 안되는 것 같아요..

야근하고 새벽에 들어가면 배고파서 치킨 시켜먹고..
낮에 일어나면 또 배달음식..
이러다보니 얼굴도 붓고 몸도 무거워진 느낌?

언니 하나가 다약 추천해줬는데..
먹어도 되는건지 모르겠어요..
부작용 같은거 없나요..

밤 알바 하시는 분들은 다들 어떻게 관리하시는지..
운동할 시간도 없고..
진짜 고민이에요..