엉덩이뼈 통증 때문에 미칠 것 같아요

오늘 정말 하루 종일 엉덩이가 수난시대네요 ㅠ
살 빼고 나서 제일 먼저 신호가 온 게 엉덩이 통증일 줄은 몰랐어요
뼈가 살을 뚫고 나올 것처럼 눌리는 기분이라 자꾸 자세를 바꾸게 되는데 너무 품위 없어 보일까 봐 걱정도 되고요..