일하면서 근육 다 녹았어요

1년째인데 살은 안빠지고 근육만 빠졌어요ㅠ
한끼 먹어도 안빠지는데 뱃살은 장난아니고
전에는 몸매 좋다고 했는데 이젠 그 소리도 못들어요ㅋㅋ
어떻게 해야하죠?