출근하면 심장 뛰고 숨 막히는거 공황인가요

언니들 출근만 하면 가슴이 답답하고 심장이 뛰는 언니들 있어요?
저 요즘 출근할때마다 숨쉬기가 힘들고 심장이 ㅈㄴ뛰거든요ㅠ
특히 콜 타는 순간 심장이 터질거같은데 이게 공황인건지 모르겠어요
예전에는 이런적 없었는데 요즘 들어서 갑자기 심해졌어요ㅠ